阳春三月，佛山水乡，碧波逐浪。
3月8日，第116个“三八”国际妇女节，2026年禅城区南庄镇举办三八龙凤艇赛，当地妇女以水上草艇竞渡这一“生猛”的方式，度过一个别样而难忘的节日。
53支男女混合的队伍，159名运动员，在9.3公里的赛道上热血比拼，力争上游。
53支男女混合的队伍，159名运动员，在9.3公里的赛道上热血比拼，力争上游。南庄镇妇联供图
赛事的所在地南庄，是典型的岭南水乡，也是佛山龙舟草艇运动的热土。近年来，这里主动打破男性主导的旧俗观念，越来越多女性拿起船桨、走上赛场，用坚韧与热爱，在激荡的水面划出一道道“巾帼不让须眉”的动人场景。
当狭窄灵巧的草艇载满巾帼豪情，又美又飒的佛山姐姐们，正乘风破浪！
53支队伍中，有个别是全女班底。南庄镇妇联供图
“享受乘风破浪的感觉”
“精神！”
碧水繁花之间，每到转弯关键处，头顶白帽的阮仞清坐在船头全力冲锋，十分醒目。
她是这次活动的发起者，也是当地女性扒艇的弄潮儿。
小时候，每当放学回家，阮仞清就会摇着草艇，帮母亲干农活，将一船船的桑叶迎来送往。
扒艇可谓是刻在南庄人骨子里的DNA。作为岭南水乡，这里自古“出门见水、举步登舟”，随着时代变迁，赛龙舟、扒草艇，也从传统民俗、谋生手段，变成全民喜爱的运动项目。
两年前，阮仞清时隔40年再度拿起扒桨，从村居的三人草艇赛到全镇五人龙舟赛，累计参加各项赛事有20多场。为了备战这次赛事，她春节后就一直坚持训练，每次训练都在1小时以上。
阮仞清是团队节奏担当，率先发力，一桨定调。南庄镇妇联供图
相比之下，吉利社区党委书记、妇联主席潘丽华还是赛事的“新兵”。“入圈”虽只有一年，但已彻底爱上扒艇这项运动，平均每周都会训练1-2次，还带动了8岁的儿子参与。
“只要你试过，就会爱上它。”潘丽华笑言，每次在艇上劈波斩浪，就会感到身心释放，放飞自由。
阮仞清今年刚好60岁，但耐力、节奏不输男子。
这次比赛，她是团队节奏担当，率先发力，一桨定调，以强劲持久力、爆发力为全队奠定速度基调。
与相对“重型”的龙舟不同，本次赛事的草艇身形窄长，灵活如蛇，对平衡感和爆发力的要求极高。
“第一圈是最难的，但也是最关键的。”阮仞清坦言，一开始连喘气都觉得困难，但后来只要把控住节奏，越扒越起劲。
“1、2、3；1、2、3……”只见她在两岸的繁花中俯身穿梭，使劲地将船桨插水往后划，桨面搅动河水，激起浪花朵朵。
“这种乘风破浪的感觉，我很享受！”
阮仞清一举夺得赛事第二名。 南庄镇妇联供图
打破传统的“力量美学”
南庄女儿多奇志，敢与须眉争上游。这也是对传统观念的一次突破。
在珠三角水乡，流传着一句老话：“女人不上龙舟，男人不凑草艇。”扒艇的“水上江湖”，素来以男性主导。但随着时代发展、思想解放，越来越多女性参与这类运动，搅活一江春水。
作为水上运动热土，南庄更是率先打破性别界限。去年的全镇五人龙舟赛，南庄开创先河，首设男女混合组，吸引了来自大湾区的队伍参赛。此后，各村居更是相继举办各类男女混合的赛事。
此次赛事也采取了“龙凤艇”模式，每支队伍至少有一名女性选手，在弯急、浪高的“紫南魔鬼赛道”上竞速，全程9.3公里，绕赛道4圈半，巾帼与须眉同河竞技、各擅胜场。
“这体现了南庄水上运动的开放与包容，也体现了女性地位得到尊重，男女平等。”潘丽华说，女性整体体重相对轻一点，从浮力上来说，艇会更轻快，也更容易往前冲。
别看潘丽华的身材娇小，当队伍里的男扒手气喘吁吁之际，她就能顶起“半边天” ——咬紧牙关带领全队冲刺。
在她看来，男性有力量感，女性有柔美劲，组合在一起就是一种特别的“力量美学”。“‘男女搭配，干活不累’，放到扒艇上，就是心往一处想、劲往一处使，凝聚起一股团结互助的文明之风。”
让龙舟成为全民健身运动
南庄水上运动巾帼力量活跃的背后，也得益于社会各界的支持。
“龙舟竞渡不只是男人的专利。”紫南村党委书记潘柱升虽然身为男性，却是南庄女子水上运动的铁杆支持者。
他不仅鼓励女性勇敢地扒艇逐浪、走向赛场，还出钱出力为运动员购买饮料、补给品。紫南村举办的多场龙舟赛，也是他主动提出设置“男女混合组”“巾帼领航组”。去年以来，紫南村还承办了市、区、镇等多场龙凤草艇赛。
华夏女子龙舟队，成立虽然还不到半年，但已有近百人的规模。 南庄镇妇联供图
同为龙舟运动“发烧友”，新明珠集团董事长叶德林也于去年发起了华夏女子龙舟队，成立虽然还不到半年，但已有近百人的规模，还引入了亚运会金牌得主聂毅德的启蒙教练李媛媛，水平持续上升。
“现在的女扒手一年比一年多。”潘丽华说，平日里闲下来，女扒手间也会彼此交流扒艇的技巧和心得，共同进步。
赛场内，竞渡激烈。赛场外，屹立于紫南彩虹园，由国际雕塑大师吴信坤精心设计制作《放龙湾》《龙舟情》的两座龙舟主题雕塑同步揭幕，以表达对南庄健儿们奋楫争先的敬意。
赛事期间，《放龙湾》《龙舟情》的两座龙舟主题雕塑同步揭幕。南庄镇妇联供图
“把龙舟竞渡玩成了一种不分男女老少齐上阵的群众性体育运动。”潘柱升表示，龙舟对于南庄，已不仅仅是一项草根运动，更是流淌在血液里的乡愁，是全民健身的运动。
南庄镇委书记宋颖彪表示，以此次活动为契机，南庄将深挖水文化、水经济，展现城之力，乡之美，形成具有南庄特质的城市美学格调，也欢迎各界共同参与推广南庄的龙舟运动。
身为南庄镇妇女交流协会会长，阮仞清希望通过自己的身体力行，让佛山龙舟运动凝聚起一股“她力量”，激励妇女同胞在人生的每一片水域都能奋勇前行、绽放芳华。
采写：南方+记者 罗湛贤
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